Медицинская информация, Томск

Медицина, здоровье, клиники, аптеки, стоматология, медтехника, салоны красоты, объявления, форум, 18+

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Семь самых главных ошибок при занятии фитнесом

Рейтинг пользователей: / 6
ХудшийЛучший 


Естественно желание быть всегда свежей (им)  как огурчик! 

Фитнес - это верный путь к достижению результата.
Но может оказаться так, что вы, сами того не осознавая, не позволяете этому случиться.

Как в музыке, вместо того, чтобы играть мелодию, у вас получается лишь воспроизводить последовательность нот.
Слишком много веса, слишком мало энергии, слишком много вялых мускулов, слишком мало тонуса.

Многие из нас "следовали инструкциям и делали все "как надо", но так и не получили желаемого результата.

Так, в чем же кроется тайна ?!

 

Относитесь скептически к советам врача

Рейтинг пользователей: / 8
ХудшийЛучший 

Неправильно было бы сказать, что доктора жульничают.
Они, прежде всего, делают свое благое дело трепетно и, даже, жертвенно - их титанический труд невозможно переоценить.

Но не все и не всегда... Увы. 
Когда дело доходит до советов вашего врача, не полагайтесь слепо на советы врача.
Врачи очень занятой народ. И поддерживать свою "базу знаний" им иногда бывает просто некогда. Зачастую они механически выполняют свою работу. Необходимо понимать, что, в конечном счете, они (в общей своей массе) делают свою работу ради денег. (А как же иначе - это их работа)

Мы даем Вам несколько жизненных рекомендаций на этот счет, которые помогут вам избежать участи "врачебной ошибки".  * Возможно вы добавите к данному нами списку, исходя из своего опыта.
 

Как оставаться стройной без гимнастического зала

Рейтинг пользователей: / 18
ХудшийЛучший 

Часто женщины месяцами мучают себя в спортзалах и фитнес центрах и так и не добиваются необходимого эффекта.

Они обрекают себя на часы упорных тренировок ежедневно, настойчиво говоря себе: «Я не хочу идти в этот спортзал, но я должна».

Вместо таких «атак» на излишки калорий и, зачастую, вредных передозировок физических нагрузок, попробуйте другую тактику, назовем ее «тактикой медленного огня» - это та же нагрузка, но равномерно распределенная в течение дня и недель.

Возможно эта техника более индивидуально подойдет Вам и к вашему распорядку жизни, и эффект не заставит себя долго ждать.
А кто-то, возможно, попробует соединить две тактики в единый комплекс, почему бы и нет! 
 

Рейтинг "Лучшие аптеки Томска"

Рейтинг пользователей: / 38
ХудшийЛучший 

Представляем вам самые популярные аптеки, аптечные учреждения и аптечные службы представляющие нам лекарства для подержания нашего здоровья.

Какие аптеки пользуются наибольшей популярностью в Томске?

Где найти самые низкие цены на лекарства при самом лучшем качестве и самое лучшее обслуживание?
Иногда, нужное сейчас жизненно необходимое лекарство, прописанное врачом, просто не найти. Куда обратиться прежде всего? Кто поможет? Создавая данный рейтинг мы прежде всего пытались ответить на эти вопросы. Вам нужно найти необходимое лекарство и, желательно, не по спекулятивной цене - "Рейтинг "Лучшие аптеки Томска"  всегда к вашим услугам.
В какие аптеки предпочитают обращаться Томичи в поиске необходимых лекарств и лекарственных средств?  Смотрим рейтинг аптек!
 

Как убедить лечиться от алкогольной зависимости и методы лечения

Рейтинг пользователей: / 12
ХудшийЛучший 


Искалеченные судьбы, разрушенные семьи, надломленное здоровье – неизбежные спутники пьющих людей.  Такие жизненные события не являются мечтами ни одного человека, но становятся реальностью  для пьющих людей и их близких.

Для того чтобы начать пить алкоголь причины находятся самые разные, и каждый думает что у него они особенные, но все они вместе и каждая отдельно не могут являться оправданием для примирения с таким настоящим, будущим. Необходимы перемены, для появления другой, полноценной и лучшей  жизни, наполненной сил и иных радостей, благополучием, счастьем человека и его окружения.

 

Гинекологическая клиника СибГМУ - отзывы

Рейтинг пользователей: / 89
ХудшийЛучший 

Гинекологическая клиника Сибирского государственного медицинского университета является одним из крупнейших стационаров города и области, в котором оказывается полный спектр высокопрофессиональной, высокотехнологичной помощи больным с различными формами гинекологической патологии.

 Современное состояние гинекологической клиники, ее научный потенциал позволяют с оптимизмом смотреть в будущее, ставить перед собой новые цели с учетом стратегических ориентиров перспективного развития СибГМУ, решать сложные задачи, касающиеся фундаментальных знаний в области этиологии и патогенеза наиболее актуальных гинекологических заболеваний и акушерских осложнений с использованием технологий, соответствующих мировым стандартам, осуществлять подготовку высококвалифицированных научно-педагогических кадров и врачей, способных эффективно использовать и внедрять инновационные технологии в своей практической деятельности.

Сегодня в нашей клинике оказывается высококвалифицированная гинекологическая помощь пациенткам практически по всем направлениям неоперативной и оперативной гинекологии.
 


Страница 9 из 45
  • Компрессионный трикотаж MEDI
  • Рейтинг
  • МРТ томография
  • онлайн консультации
  • рейтинг beauty
  • женские консультации
  • онлайн консультации
  • рейтинг салонов красоты
  • помогите врачу
  • ЦНМТ MEDI
  • мигрень
  • Долголетие
  • клиники лечения алкоголизма
Previous Next
Ноября 2017
По Вт Ср Че Пя Су Во
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Баннер

Сколько стоит полечиться в Томске?

Сколько Вы заплатили за свое лечение?
 

Лазерная коррекция зрения. ТомОко

Свежие объявления

Медицинская информация - Бесплатные объявления

Подписка на Дайджест "Медицинская информация, Томск"

Кабинет Эстетической Медицины.Только для мужчин


Cosmodent авторская клиника эстетической стоматологии

Баннер

Цитаты о медицине

Это выдающийся врач: он выдумал несколько болезней и даже сумел широко их распространить. Станислав Ежи Лец

МедСтар Стоматология Томограф KaVo 3D Exam

Ваша ежедневная норма калорий


Ваш возраст

Ваш пол

Ваш рост

Ваш вес

Активность



NCC

Каким должен быть Ваш здоровый вес


Пол

Рост

Тип телосложения



NCC

Петидная косметика в Томске


АНОНС!!! С К О Р О !!! Медицинские события и мероприятия

  • Вопросы неотложной кардиологии 2017
    Ноября 22, 2017 (8:00) - Ноября 24, 2017 (8:00)
     Приглашаем Вас принять участие в X Всероссийском форуме по неотложной кардиологии, проводимым Российским кардиологическим научно-производственным комплексом при поддержке Российского медицинского общества по артериальной гипертонии и общества...
Посмотреть календарь мероприятий