
Известно, что продолжающийся стресс ведет к заболеваниям.
Гормоны стресса, которые длительное время, капля-за-каплей поступают в вашу систему (вместо естественного периодического системного поступления, что поднимает частоту биения сердца и учащает дыхание, что помогает справляться организму с непредвиденными сложностями) могут подавить вашу иммунную систему, нарушить ваш сон и вызвать воспалительные процессы.
Далее этот процесс может перерасти в хроническое заболевание (диабет, заболевания сердца или желудочно-кишечные заболевания).