Медицинская информация, Томск

Татьяна Мячина, врач-психотерапевт, бизнес-тренер, консультант в области практической психологии.

«Даром лечиться – лечиться даром!»

Народная мудрость.

Да простят меня коллеги-доктора за цинизм эпиграфа! Но тема – актуальная, необходимость разговора уже давно назрела.

Официальная «бесплатная медицина» рухнула вместе с СССР. Часть докторов  достаточно легко и быстро адаптировалась к товарно-денежным отношениям в медицине, но у доброй половины эти изменения вызвали настоящий стресс.

 

Почему начинает болеть спина у людей, занимающихся активным физическим трудом.
Ввсем ясно – чрезмерная или резкая нагрузка приводит к смещению позвонков, которые надавливают на корешки спинного мозга.

Это вызывает сразу как минимум две проблемы:
1. Боль в районе позвоночника.
2. Ухудшение работы внутренних органов..
 
Но почему аналогичные проблемы, ничуть не реже, возникают у офисных работников, которые сидят без движения и без нагрузок? Давайте разберемся.

Загар – это не только красиво, но и полезно для здоровья. Особенно нам, Сибирякам!

Однако, как и во всем, необходимо знать и соблюдать меру. И, более того, некоторым это вообще противопоказано. Особенно, когда речь идет о солярии, который стал очень популярен в последнее время, особенно у нас в Томске, где хронически не хватает солнца и естественного загара.

Итак, стоит ли тратить время и деньги? И если стоит, то как сделать это грамотно?

Вы не настолько беспечны, чтобы не думать о здоровье своего сердца. Об этом нужно не забывать в любом возрасте и уделять этому важное внимание с юности.

Конечно, систематические умеренные физические нагрузки, здоровое питание и борьба со стрессом, в лучшем случае, ваши спутники по жизни, но возрастные физиологические изменения, как факторы риска, неизбежно всегда преследуют нас.

На все ваши вопросы о психосоматическом массаже лица, мануальном моделировании лица и шеи, телесно-ориентированной терапии профессионально ответит:

Игорь Валерьевич Алманов

Дипломированный телесно-ориентированный терапевт (IAHT USA/Международная, Академия Гуманитарных Технологий, США):
Wellness-консультант с применением методов телесной терапии и психологического консультирования;
Массажист (государственный диплом) - все виды лечебного массажа, лимфатический дренаж тела, рефлекторный массаж, антистрессовые виды массажа, психосоматический массаж лица; 
Констрейн-терапия нейромышечных и суставных дисфункций;
Специалист по корригирующим гимнастикам и реанимационной акупрессуре. г. Томск

Все мы хорошо знаем, что “проблемные” дети вырастают в “проблемных” семьях. Однако проблемы в семье могут носить и скрытый от посторонних глаз характер. Как часто мы наблюдаем внешне благополучную семью, где родители занимают высокое социальное положение, финансово обеспечены и, казалось бы, являются неким эталоном современной семьи. Но, почему-то их дети вырастают социально дезадаптированными, не могут найти свое место в жизни и портят всю идиллию.

При более детальном знакомстве с такой семьей, становится ясно, что благополучие – это лишь внешняя оболочка. Есть вторая сторона медали, это скрытые отношения между самими супругами и как следствие, своеобразное отношение к своим детям.